無理なさらないように
腰の調子はどうですか？
起き上がれない程ってかなり辛そうですが大丈夫ですか？
そういえば以前に通院されてるって書かれてましたね。
無理は禁物ですよ〜！早く良くなりますように！！
そういう私も実は引越し後ずーっと腰が痛くて先ほども簡単な
ストレッチをしたりリフレクソロジーをしてみたり
していたところなんです。
腰やお腹まわりに力が入らないと気力がでないし、
本当辛いですよね。
お互い無理しないように気をつけたいですね・・・・

クリスマスプレゼントのリース可愛いですね。
こちらはもうどこもクリスマス商品で一杯ですよ〜！！

腰の具合がちょっと悪化しちゃったんですね＞＜
う〜ん、せっかく治ってきてただけに辛いですね。。。
やっぱり、油断は禁物なんでしょうか、完全に治るまで時間はかかるかもしれないですけど、治ってからの楽しいことのために、今は辛抱する時ですね！
大したこと言えないんですけど、福岡から治るようにオーラ（笑）を送っておきます！
それにしてもクリスマスリースがかわいい！！
これはお母様のお手製ですか？
こんな素敵なプレゼントを送ってくれるなんてはらぺこねこさんはと〜っても愛されてるんですね♪
猫のミニランプもかわいいな☆

大丈夫ですか？(ﾟOﾟ;;
今は温めない方がいいのかな？
温泉はまた行けますのでしっかり治して下さいね

お母さまのプレゼント素敵♪
手作りでしょうか？

旦那さまのひと言・・・(^m^ )クスッ
ブログと甘い物は別腹ですよね！
あれ？　違った？^^
お大事になさって下さいね

無理しないでね♪
はらぺこねこさん　おはようございます。
素敵な、贈り物に囲まれて幸せですね。。
ふわっふわな雪だるまがちょこんと可愛いらしいね。
あまり、外に出かけないと実感として湧かないけれど
世の中クリスマス一色になりつつあるのね、
何だか年々早くに登場してるような気がしますよ、
でも、華やいでいいですよね、何だかクリスマスは
大人だってワクワク　o(^-^o)

腰痛・・いかがですか？
今の症状がどんなだか分からないけれど、お大事にしてね。
私は、以前一歩たりとも動けないほどに大きな
ぎっくり腰をやっちゃいました、
コレってクセになりますよ、中腰で重いもの持ったら
ダメです、力仕事はご主人さんに助けてもらおうね。。
あとね、寝起き大変じゃないですか？
大判のバスタオルを腰の辺りに広げてその上に寝てみて！
そしたら、寝返りもそのバスタオルを引っ張ることで
動きが楽になりますからね。
（長年、腰痛と闘った経験者は語る！でした・笑）
はらぺこねこさん、お大事に。。

ゆっくり休んでください
腰痛辛いですよね、よーくわかります。
腰は大切だから、ホントに無理しないでくださいね。
痛みが早くよくなるように、祈りを込めてポチ！！！

こんにちは、ぺこねこちゃん♪

先ずは、｢ただの腰痛だと笑い飛ばしません｣大丈夫ですか？
私は、ヘルニアを患っているので････(しかも2箇所突起)
痛さはすんごくわかるですよ。
絶対に無理は禁物です。それと、度々になるようだったら
折を見てMRI検査を受けてくださいね。
私は、大丈夫〜と、放置していたら実はヘルニアだった(´･д･｀)
と言う次第だったんですよ。あ、脅すわけじゃないけど･･･
大事にして欲しいです。

ところで、お母様からのプレゼント♪可愛いですねぇ。
コチラまでほんのりとあったかくなってくるですよ（笑）
猫のアロマランプも可愛い♪私も猫ランプ欲しいぃぃ☆

ではでは、くれぐれも大事にしてね？
(。´･ω･)σ ⌒☆ぽちっ

大丈夫ですか？　温めていいのか？　冷やしていいのか全くわからず、何も
アドバイスできないけど、無理せずお大事にね

素敵なプレゼントですね。手作りでしょうか？
我家も今年はツリーを買ってもらおうっと

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◆コメントありがとうございます
＞ｋａｙｋｏさん
なんだかﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな内容になってごめんなさい。
9月に痛めてから最近やっと良くなったと思った矢先だったので、とてもショックだったのです^^；
冬のﾖｰﾛｯﾊﾟもｷｬﾝｾﾙしたばっかりだし、とても情けなかった〜！
なにより、家の事が充分に出来ないのが嫌ですね。
もっと片付けしたいし、もっとお料理したいのに･･･
て、また愚痴ってますね私＾＾；
今、ﾖｰﾛｯﾊﾟは綺麗でしょうね！もうクリスマス市もあるし、楽しいでしょうね！
ｲｷﾞﾘｽのクリスマスシーズンの雰囲気などまたお知らせくださいね！
本場で過ごすクリスマスは絶対雰囲気たっぷりですよね＾＾
楽しみにしています！
ｺﾒﾝﾄ本当にありがとうございました。

◆コメントありがとうございます
＞エリオッティさん
またまた愚痴を聞いて貰っちゃった。ﾀﾞﾒですね､私。
エリオッティさんからのオーラ、ちゃんと届きました！
最強のﾊﾟﾜｰを頂いた気分です＾＾もう、良くなった気がします！
鶏の肉じゃが、とっても美味しそう〜♪
でも2時間あったら、私ならのんびりしちゃいそう^^；
エリオッティさん、とってもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞですね！そして、すごいなぁ！
とっても忙しいのにﾌﾞﾛｸﾞも頑張ってるエリオッティさんの事絶対応援してますからね！ｺﾒﾝﾄ欄を閉じて寂しいと思いますが、今だけの我慢！
ちゃんとﾎﾟﾁﾎﾟﾁしてるので、研究頑張って下さいね！

◆コメントありがとうございます！
〉ｎｙａｍｉａさん
大丈夫です(^_^;)最近痛みが和らいで喜んだ矢先だったので弱音を吐いてしまいました
ブログと甘いお菓子は別腹です！
ネガティブな記事なのに読んで下さってありがとうございました(ノ_・。)

◆コメントありがとうございます
＞バルバリさん
ﾊﾛｳｨﾝを過ぎると、すぐクリスマス商戦になるんですね！
もうツリーも売ってるみたいですよ^^；

実は私の母も結婚前3ヶ月も入院するひどいぎっくり腰（結局椎間板ヘルニアだったのですが）になってるんです。私は腰痛とは無縁だと思っていたのですが、この9月にｺﾞﾐ捨ての時ギクっとなってしまって。。。
MRI検査をしたり、痛みが良くならないので硬膜外ﾌﾞﾛｯｸ注射をしたり、
色々頑張っていたのですが、またやっちゃって。
この1ヶ月ﾁｮｯﾄで、3回も！どうやらクセになりつつあるのかもしれませんね^^；
バスタオル！とってもいいｱｲﾃﾞｨｱですね！
今夜試してみます！ありがとうございます！昨夜は激痛で本当に動けなかったのでコルセットをして寝たのですが、それも辛くて。
また色々教えてくださいね！　なんだか愚痴ばかりでごめんなさい。
最後まで読んで下さって本当にありがとうございました。

◆コメントありがとうございます
＞ｃｏｍｉｃｈｉｋｏさん
とってもﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな内容でしたね。申し訳ありませんでした^^；
ｃｏｍｉｃｈｉｋｏさんも長時間PCの前でお仕事をされていると
大変じゃないですか？
暖かいｺﾒﾝﾄ、本当にありがとうございました。
なんだか少し楽になりました^^　応援も本当にありがとうございます！

◆コメントありがとうございます
＞そーにゃさん
２ヵ所も！それで放置ですか？痛かったでしょうね(TT)
私もジョギング中に転んで捻挫をしたのを放置していたら実は足首の靭帯を切っていた事があります^^；　無理矢理病院に連れて行かれました！
でも、腰は今回はじめてなのですが、何も出来なくなるので本当に困りました足は座ればなんともないんです。腰は座れない。。。
MRIは先月したのですが、私はそんなに酷くはなかったんです。でも安定しないのでﾌﾞﾛｯｸ注射とかで痛みを取ったり、ﾚｰｻﾞｰ治療や電気をあてて、痛み止めの注射に通っていたんですけどね･･･やっと良くなったかなと思ったら、またやってしまって。
昨日で3回目だったのでﾁｮｯﾄ嫌にやってﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな記事書いてしまいました。
優しいｱﾄﾞﾊﾞｲｽ、本当にありがとうございました！
とっても嬉しかったです！
そーにゃさんに比べたら、私なんて軽い方です＾＾
そ-にゃさんも無理しないで下さいね！本当にありがとう

◆コメントありがとうございます
＞ｓａｙｕｒｉさん
ｺﾒﾝﾄありがとうございます！クリスマスツリーですか？いいなぁ！
私も今年はツリーを飾りたいです＾＾
腰ですが、病院での治療では電気で温めているみたいですね。
最近寒くなったのでわかったのですが、冷えると痛みが増すみたいです！
今まで腰痛とは無縁だったのでわからなかったのですが、今年は冬が辛くなりそうですね^^；ちょっと暗い話になってごめんなさい。
暖かいｺﾒﾝﾄありがとうございました！
とても嬉しかったです^^